Se alimentar durante as viagens é muito importante, especialmente se a viagem for longa. Separamos algumas sugestões rápidas e práticas para você ficar bem alimentado durante esse período:
1. Muita água, sempre! Verifique se há disponibilidade de água mineral ou potável no lugar, nem que seja à venda por perto. Água é muito importante;
2. Frutas como maçã, pera, banana, ameixa, pêssego, laranja, tangerina também são ótimas, por exemplo. Inclusive, frutas secas, passas, ou as desidratadas que são de fácil manuseio;
3. Pães de forma aguentam por uma semana, até um pouco mais se o ambiente não for muito úmido, então também são legais;
4. Sucos, chás, água de coco e achocolatados prontos em embalagem são super úteis. Prefira as embalagens pequenas, quando abertos devem ser consumidos de uma vez;
5. Biscoitos, cookies, barras de cereais, bolos… tudo bem prático.
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